Simak Cara Belajar Efektif dan Efisien Menurut Ahli

Cara belajar efektif adalah bakat alami yang dimiliki setiap orang. Kita semua telah belajar banyak dari berbagai hal sejak kita masih muda. Dimulai dengan berjalan, berbicara, dan berbagai tugas belajar lainnya.

Seiring bertambahnya usia, pendidikan resmi di sekolah mulai mengubah kegiatan belajar. Penting untuk dicatat bahwa penelitian menunjukkan bahwa otak kita mampu menghafal hingga 2,5 petabyte data, atau setara dengan 30 juta jam menonton film YouTube.

Tapi untuk menjaga agar potensi otak kita tetap hidup sehingga kita bisa menggunakannya dengan bijak. Kita dapat menggunakan berbagai cara belajar efektif.

Selain itu, di masa pandemi seperti saat ini, banyak siswa yang tidak bisa belajar. Padahal, latihan belajar cukup bermanfaat untuk meningkatkan fungsi kognitif dan mempersiapkan ujian.

Cara Belajar Efektif dan Efisien

Anda dapat menggunakan berbagai teknik belajar yang efektif di rumah, seperti menyelenggarakan sesi belajar online atau meneliti topik di situs web pendidikan. Namun, proses pembelajaran dapat terhambat oleh beberapa objek atau tindakan.

Misalnya, malas atau menunda tugas, terlalu banyak bermain di komputer, memilih keluar dan bermain, dan banyak lagi. Menunda belajar justru akan mempersulit seseorang untuk mencapai tujuannya.

Berikut adalah beberapa cara belajar efektif yang dapat Anda gunakan. Para ahli ilmu saraf telah memvalidasi kemanjuran strategi pembelajaran di bawah ini. Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini untuk informasi lebih lanjut:

1. Pengulangan Berkala

Cobalah untuk sering belajar untuk memaksimalkan cara belajar Anda. Anda hanya perlu belajar untuk waktu yang singkat, tetapi harus sering dilakukan dan teratur.

Ahli saraf telah menetapkan bahwa menggunakan cara belajar efektif ini akan meningkatkan fungsi sinapsis, atau persimpangan antar neuron, yang sangat penting untuk membantu kita mempertahankan dan memahami beragam konsep.

2. Temukan Metode Belajar Anda Sendiri

Sesuai dengan kebutuhan dan minatnya, setiap orang pasti memiliki gaya belajar yang unik. Beberapa orang mempelajari konsep dengan cepat hanya dengan melihat video tutorial.

Namun, beberapa orang memerlukan sesi belajar kelompok untuk memahami sepenuhnya konsep-konsep tertentu. Atau ada individu yang perlu belajar sendiri dalam suasana yang tenang untuk berkonsentrasi mempelajari pelajaran yang ingin mereka pahami.

3. Istirahat yang Cukup

Salah satu faktor yang sangat penting bagi otak untuk menyimpan pengetahuan adalah tidur dan istirahat yang cukup.

Penelitian Universitas Harvard menunjukkan bahwa siswa yang cukup tidur dan istirahat di malam hari mengingat materi pelajaran lebih teliti sebesar 35%.

4. Membuat Pengelompokan Materi

Metode cepat untuk mengingat adalah mengatur informasi. Anda harus ingat, misalnya, banyaknya spesies flora dan fauna yang dapat ditemukan di seluruh Indonesia. Titik awal Merauke ke Sabang.

Cobalah untuk membuat hubungan topik antara dua informasi tersebut. Menata tanaman Indonesia dari daerah Sabang, misalnya.

Selanjutnya, mengkategorikan keanekaragaman spesies satwa liar asli wilayah Merauke. Nama flora dan satwa liar dapat lebih mudah diingat oleh Anda jika memiliki akronim yang lucu.

5. Gunakan Teknik Pomodoro

Untuk menggunakan cara ini, Anda harus menyetel timer selama 25 menit sebagai pengingat berapa lama Anda akan belajar.

Luangkan waktu lima menit untuk bersantai setelah pengatur waktu berbunyi agar pikiran Anda menjadi lebih waspada dan rileks. Pemberian waktu istirahat bertujuan untuk memberikan semangat agar tidak merasa patah semangat dan bosan saat belajar.

Pertahankan kegembiraan Anda dan kembangkan strategi belajar Anda sendiri jika Anda berjuang untuk mempelajari sesuatu yang diperlukan untuk mencapai tujuan tertentu. Sehingga cara belajar efektif yang Anda lakukan dapat memberikan hasil yang luar biasa.